ESTRÉS
En la segunda parte de mi libro "Su cerebro una computadora" uno de los temas de mayor interes es: El estrés y la salud.Se ha escrito mucho sobre el estrés y hay varias concluSiones:
1.-El estrés es una respuesta fisiológica a situaciones amenazantes o emocionantes de los seres vivos.
2.-Las situaciones estresantes pueden ser problemas (acontecimientos vitales segun las escalas de Holmes y Rahe y en la población española):
a)Problemas de afecto
b)Problemas de dinero
c)Problemas de salud.
3.-Las hormonas del estrés son: CORTISOL Y ADRENALINA.Secretadas por las glándulas suprarrenales.
4.-Estas hormonas pueden causar:Aumento de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca,
insomnio, intranquilidad,depresión, confusión, miedo, ira, temor, ansiedad, cefalea, hormigueo, migrañas, exitabilidad, pensamientos obsesivos,cólicos, diarrea, dolor abdominal, nauseas, vómitos, constipación, contracción muscular,fatiga, temblor,
hormigueo, entumecimientos, palidez, sudoración,neurodermatitis, poliuria, dismenorrea,anorexia, aumento de peso, impotencia,etcétera.